Mối tương quan giữa hành vi sử dụng điện thoại thông minh và chất lượng giấc ngủ của sinh viên Trường Đại học Ngoại Ngữ - Đại học Đà Nẵng

Abstract

Đề tài nghiên cứu với mong muốn cung cấp một số những đề xuất, khuyến nghị đối với sinh viên nói chung và sinh viên Trường Đại học Ngoại Ngữ, Đại học Đà Nẵng nói riêng về việc thay đổi nhận thức cũng như thói quen sử dụng điện thoại di động để cải thiện và đảm bảo chất lượng chất ngủ tốt hơn. Đề tài hướng đến mục đích: Tìm hiểu, phân tích mối tương quan giữa hành vi sử dụng điện thoại thông minh và chất lượng giấc ngủ của sinh viên. Qua đó, đề xuất các khuyến nghi về việc thay đổi thói quan sử dụng điện thoại nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ cho sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ, ĐHĐN.